Vortrag: So essen Ausdauersportler
30.01.2018
Die richtige Ernährung in der Wettkampfvorbereitung ...
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Thema: „So essen Ausdauersportler – Gut in Form mit der richtigen Sporternährung“
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Referent: |
Karin Maucher, AOK Rheinland-Pfalz / Saarland |
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Datum: |
30.01.2018, 18 Uhr (ca. 60 min) |
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Ort: |
Kreisverwaltung Bad Dürkheim |
Die richtige Ernährung in der Wettkampfvorbereitung, während und nach der Laufveranstaltung, aber auch das richtige Trinkverhalten spielt im Ausdauersport eine wichtige Rolle, um optimale Leistung abrufen zu können. Wir freuen uns mit Karin Maucher eine erfahrene Dipl.-Oecotropholgin präsentieren zu können, die viele Tipps und Hinweise zur richtigen Ernährung geben kann.
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