9. Marathon Deutsche Weinstraße – am 30.03.2014
LAUF-LUST-AKTION: Erfolgreiche Auftaktveranstaltung am 21.11.2013 im Kreishaus Bad Dürkheim
Laufschuhe im Backofen und danach im Tiefkühlfach. Kaum zu glauben, aber wahr. André Kossmann, Geschäftsführer von Kossmann Laufdesign, würzte in der Kreisverwaltung Bad Dürkheim seine Infos über die perfekte Laufausstattung für Training und Wettkampf auch mit Anekdoten. Im Mittelpunkt standen beim ersten Vortrag der Aktion „LAUF-LUST“ praktisch anwendbare Tipps.
Mit Blick auf den Marathon am 30. März 2014 wird „LAUF-LUST“ von LEO, dem Freizeitmagazin der „Rheinpfalz“, Marathon Deutsche Weinstraße und Kossmann Lauf-Design organisiert. Simon Stützel, der Laufen als Leistungssport betreibt, erläuterte, wie er sich auf sein derzeitiges Ziel „Marathon unter 2:15 Stunden“ vorbereitet. Krafttraining, mentale Stärke, Ernährung und Regeneration, etwa in der Badewanne mit Eiswasser, waren Punkte, auf die Stützel einging.
v. l. Michael Dostal, Geschäftsführer LEO, das Freizeitmagazin der Rheinpfalz, André Kossmann, Geschäftsführer von Kossmann Lauf-Design, Hochleistungssportler Simon Stützel und MDW Organisationsleiter Rolf Kley
TERMINANKÜNDIGUNG – LAUF-LUST
08.12.2013 – 09:30 Uhr | Bad Dürkheim Treffpunkt: Parkplatz an der Weilach
TRAININGSPLÄNE für eine gute Vorbereitung
Im Rahmen der Aktion
LAUF-LUST stellt LEO, das Freizeitmagazin der „Rheinpfalz“
Trainingspläne zur Verfügung. Sie sollen allen Starterinnen und
Startern, die beim Marathon Deutsche Weinstraße 2014 über die halbe oder
die volle Distanz antreten wollen, bei der Vorbereitung helfen.
Alle Pläne stammen aus der fachkundigen Hand des Laufexperten
Hans-Jürgen Eichberger. Der Trainer aus der Südpfalz ist auch Autor des
LEO-Buches „Lauf doch einfach“. Inzwischen hat die fünfte Trainingswoche
begonnen. Läuferinnen und Läufer, die nicht bei Null anfangen, können
auch jetzt noch einsteigen.
Die Pläne und viele Tipps von „Eichi" als auch von Marathoni und Laufkleidungsexperten André Kossmann finden Sie hier.
RÜCKBLICK – LAUF-LUST in Kaiserslautern
Diesmal ohne Regen und am Ende sogar mit Sonne: Bei der dritten LAUF-LUST-Aktion, die LEO, das Freizeitmagazin der „Rheinpfalz“, zusammen mit Kossmann Lauf-Design und den Veranstaltern des Marathon Deutsche Weinstraße organisiert, waren 28 Läuferinnen und Läufer mit von der Partie.
Für die ersten 20 gab es auch in Kaiserslautern die grünen Kossmann-Funktionsshirts, die extra für die Aktion produziert wurden. Vom Bremer Hof führte eine gut zehn Kilometer lange Runde mit wunderschönen Blicken auf Lautern durch den Wald. Ausgewählt wurde die Runde von den Experten des Laufladens – Laufspaß pur!
SENSATIONELLES ANGEBOT – Gleich mitbestellen! Event-T-Shirt 2014
Hochwertiges Funktions-T-Shirt (1/4 Arm) für Läufer und Läuferinnen
aus 100% Polyester für optimalen Feuchtigkeitstransport und sehr gute
Klimafunktion.
Preis: 18,00 Euro – gleich bei der Anmeldung mitbestellen!
VERGÜNSTIGT ANMELDEN bis zum 31. Dezember 2013
Ausdauerathleten, die sich schon jetzt für die Teilnahme am
Marathon Deutsche Weinstraße – mit Halbmarathon – entschieden haben,
können bis 31. Dezember 2013 vom günstigen Frühbucherrabatt profitieren:
MELDEADRESSE und Infos
Kreisverwaltung Bad Dürkheim Marathon Deutsche Weinstraße
Ute Turznik Philipp-Fauth-Straße 11 67098 Bad Dürkheim
Telefon: 0 63 22/9 61 - 10 15 (ab 14.00 Uhr)
E-Mail: info@marathon-deutsche-weinstrasse.de Internet: www.marathon-deutsche-weinstrasse.de
Mehr Infos und Impressionen der letzten Veranstaltungen des Marathon Deutsche Weinstraße erhalten Sie hier auf unserer Internetseite.
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