Gesundheits-Check

Vielen Dank für Ihr Interesse an unserer Lauf-Veranstaltung Marathon Deutsche Weinstraße!

Ausdauersport stellt, richtig betrieben, eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Um Sie bei einem optimalen Start in ihre körperliche Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den kurzen Fragebogen zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.

Der Fragebogen wurde durch die Deutsche Sporthochschule Köln, die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention und der Interessengemeinschaft German Road Races ausgearbeitet. Die Daten werden durch die Deutsche Sporthochschule Köln wissenschaftlich dokumentiert. Eine Auswertung Ihrer Angaben erhalten Sie am Schluss des Fragebogens!

Bitte beachten Sie, dass auch der absolvierte Trainingsumfang Ihre Fitness bestimmt und eine gesundheitlich relevante Größe darstellt. So sollten Sie sich beispielsweise für die Teilnahme an einem Marathon mindestens 1 bis 2 Jahre zielgerichtet und geplant vorbereiten.

Wir erwarten von Ihnen ein hohes Maß an Eigenverantwortung. Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen, gehen Sie sorgsam und fürsorglich damit um. Bitte nehmen Sie sich zwei Minuten Zeit für Ihre Gesundheit.